Das gewünschteste Wunschkind

Anmerkungen

Mütter sollen gut für sich sorgen. Aber was, wenn Selbstfürsorge nur zum nächsten Punkt auf einer ohnehin schon viel zu langen To-do-Liste wird? Mit Autorin Katharina Nachtsheim sprechen wir darüber, warum kleine Pausen guttun können, echte Entlastung aber manchmal etwas anderes braucht: weniger Ansprüche, weniger Verantwortung und weniger Dinge, die wir glauben, unbedingt schaffen zu müssen. +++

Shownotes:

Katharinas Buch "1-Minuten-Selfcare für Mamas": https://link.amazon/B046ypbX4,

Katharinas Blog-Magazin: https://www.stadtlandmama.de,

Katharina bei Instagram: https://www.instagram.com/stadtlandmama und Facebook: https://www.facebook.com/StadtLandMama +++